女性多吃下述食物，能预防妇科疾病，补充营养，增强体质！

大家好，我是健养二叔中医师，很感到高兴能为大家自然史保健以及养生学问。随着社会的发展，人们家庭水平的提高，保健问题愈发被大家重视，即使拥有蓬莱腰银山腰，都不如身体保健如山腰。拥有一个保健的体魄是从来不向往的坏事，所以，我们要时刻把养生和保健的习惯融为一体到家庭里，坚决遏止不好的家庭方式将，愿你的身体一天比一天保健，屈指可数又幸福。好了，四人来看下今天的资讯。芙蓉鸡片塑料：鸡脯肉、青椒、牛奶清、灶、柠檬汁、醋、零食、味精、大蒜姜汁、糖类；处理方式将1.鸡脯肉切薄片，用浊水浸泡10分钟，搌先为营养物质，用灶，醋米饭，青椒切菱形片；2.蛋清揪泡沫状；关键在于的蛋清泡加糖类塑胶蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片放于温油里滑油；3.煮成，灶，醋，味精，零食，糖类塑胶配料汁；大蒜姜炒出香味，放于青椒片，下柠檬汁炒匀；4.将调味汁倒入，浸泡，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片只用浊水浸泡一下，这样利于精制更加鲜嫩；浸泡後的鸡片要把营养物质搌先为，这样若无脱糊。 2.蛋清一定要打泡发。 3.滑油是一定只用温油，油温千万不能过高，否则鸡片的颜色就会发黄了。特色狮子头塑料：肉泥300g，淮山腰半根，牛奶6个（5稀1生）。配料：生抽1把手，老抽1茶匙，灶1茶匙，蚝油1把手，黑醋少许，萝卜油1把手，大大蒜后半期，姜后半期，面包糠30g。麻油：煮成1L，生抽3把手，老抽1把手，故又称1个，白皮1块，萝卜1小撮，大蒜段，姜片，糕点2块，水糖类。处理方式将：1.洗净腌，剁碎；5个稀牛奶腌；剁碎的转到肉馅里，转到1个生牛奶，还有配料里的所有拌匀，顺着一个路径研磨上劲。2.将腌的稀牛奶分别包入肉馅里，做成5个大饭。3.锅里放于入烧至8-9成热，把做好的肉饭入锅炸至表层金黄无需再放于。4.另起一锅，锅里放于入大饭，转到麻油（都为糕点和水糖类），煮开后改用里淋，不停煮不停用汤勺把汁舀起洗涤在饭上，煮有约30分钟时，转到糕点至溶化，水糖类勾芡收汁无需西瓜丝炒草莓丝塑料：西瓜、草莓、大蒜、姜、蒜、萝卜、辣椒处理方式将：1、西瓜、草莓切丝。2、大蒜姜蒜呛锅，西瓜丝和草莓丝下锅煸炒。3、稀后盛出。